Tarragona
El grup segueix el seu calendari, amb repetidores d’edicions anteriors.
- Seu · C/ August nº 5, 1º-5ª, 43003 Tarragona
- Pròxima edició · març – juny de 2027 · places limitades
Conalma · Programa estrella
Conalma, el programa d’acompanyament, connexió i creixement personal.
Conalma és un lloc segur de connexió i unió creat per a dones que volen connectar amb un grup d’iguals, on sentir-se sostingudes, acompanyades, validades i arropades.
- Freqüència
- 2 trobades/mes
- Modalitat
- Presencial
- Horari
- de 18h a 19:30h
- Preu
- Omple el formulari per descobrir-ho
Conalma
Per què Conalma és per a tu?
Hi ha moments en què, fins i tot envoltades de gent, ens sentim soles, ens costa trobar espais on puguem ser sense por, sense judicis, sense haver de demostrar res. Totes necessitem un lloc on sentir-nos vistes, compreses i acompanyades. Connectar no és fàcil, però quan passa… alguna cosa dins teu comença a guarir-se.
Conalma és per a tu si:
- Sents el desig de conèixer gent nova amb qui poder connectar de debò.
- Busques sentir-te sostinguda i acompanyada en un entorn de confiança.
- Vols enfortir la teva autoestima i aprendre a mirar-te amb amabilitat.
- T’agradaria gestionar millor les teves emocions i aprendre eines pràctiques.
- Estàs en un moment en què vols cuidar-te de debò, no només sobreviure.
- Vols aprendre a viure amb més presència, menys soroll i més ànima.
- Sents que ha arribat el moment de posar límits saludables i cuidar la teva energia.
- T’atrau la idea de créixer en comunitat, sense judicis, sense presses i des del respecte.
- Vols reconnectar amb el teu cos i la teva essència.
- Vols sentir-te escoltada i compresa.
- Sents que dones molt als altres i t’agradaria donar-te el teu lloc.
- Busques un espai on no hagis de demostrar res, només ser-hi.
O simplement… sents que això et ressona, encara que no sàpigues explicar per què.
Edicions i places
Dos grups, dues ciutats
Grups petits a propòsit, perquè el grup funcioni.
Reus
L’edició en curs estrena el nou espai de Reus. Les places d’aquesta edició ja estan tancades: apunta’t a la llista d’espera i t’avisem de la pròxima.
- Edició en curs · va començar el divendres 2 d’octubre de 2026
- Pròxima edició · març – juny de 2027, quatre mesos
- Lloc · Arpa Psicologia – Av. del President Macià, 3, Local 1, 43204 Reus
- Places · limitades
Les edicions fins avui
- Juny – desembre de 2025 Tarragona · primera edició
- Gener – desembre de 2026 Tarragona · en marxa
- Octubre – desembre de 2026 Reus · edició en curs
- Març – juny de 2027 Pròxima edició · consultar més informació
Tallers
Prefereixes començar per alguna cosa petita?
Els tallers són la primera experiència amb Arpa: una presa de contacte breu i de poc compromís, abans de decidir-te per un procés.
Sèrie per a mares
Tallers al voltant de la maternitat, en companyia d’altres mares. Encara no hi ha dates per a la pròxima edició: escriu-nos i t’avisem tan bon punt s’obri.
Taller creatiu · personalitza la teva agenda 2027
El pròxim que llancem. Encara no hi ha dates: deixa’ns el teu contacte i t’avisem tan bon punt s’obri la inscripció.
Properament
Apuntar-me a la llista d’espera
Curs d’Ansietat
L’estem preparant. Deixa’ns el teu contacte i t’avisem tan bon punt s’obri la inscripció.
Qui hi ha darrere
Qui hi ha darrere de Conalma
Conalma neix d’una intuïció compartida: la necessitat de crear un espai real on la gent pugui parar, respirar i sentir-se acompanyada mentre avança en el seu propi procés. Som l’equip d’Arpa Psicologia, amb Mar Araujo, psicòloga sanitària, al capdavant d’aquesta proposta, que ha anat creixent a partir d’una cosa molt simple: escoltar el que les persones necessiten de veritat.
Després d’anys acompanyant processos individuals, vam veure un patró que es repetia: moltes persones volen compartir, però no troben un espai estable, proper i humà on fer-ho amb calma, amb guia professional i seguretat. Conalma és la nostra resposta a aquesta necessitat.
Un programa amb ritme, amb estructura i amb ànima; un lloc segur on cada persona pugui entendre’s millor, regular-se emocionalment i construir vincles que sostinguin.
Nosaltres ens encarreguem de dissenyar cada sessió, cada dinàmica i cada trobada amb intenció. Ens mou la idea que el benestar no és només una qüestió individual, sinó també relacional: el que ens passa es transforma millor quan ens sentim acompanyades. Per això Conalma no és un curs, ni un taller aïllat, ni una teràpia grupal tradicional. És un procés trimestral pensat per cuidar de manera contínua, amable i profunda.
El nostre objectiu és simple: que les persones que formin part de Conalma se sentin vistes, compreses i acompanyades en un espai professional, però càlid; amb eines reals, però sense perdre la humanitat que fa que tot això tingui sentit.
Això és el que ens impulsa a ser darrere de cada detall d’aquest programa.
Conalma, sí. Però també amb molta presència, molta escolta i molta intenció.
Conalma
Apunta’t a la llista d’espera
La pròxima edició comença el març de 2027 i dura quatre mesos. Deixa’ns el teu contacte i t’avisem tan bon punt obrim places, abans de publicar-ho.
Conalma
Però sobretot és viure… con ALMA.
Conalma és més que un programa: és un temps de transformació i connexió. Un espai on puguis ser tu mateixa, sense judici, sense presses, sense exigència.
