Col. nº 37167 (COPC)
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Hola, soy Nerea, psicóloga general sanitaria y colegiada nº 37167.
Trabajo desde un enfoque integrador y personalizado, adaptando el proceso terapéutico a la historia, el momento vital y los objetivos de cada persona. Combino diferentes herramientas y técnicas psicológicas en función de las necesidades individuales.
Cuento con formación específica en intervención en trauma, un área que considero especialmente relevante para comprender cómo determinadas experiencias pueden influir en nuestra manera de sentir, pensar y relacionarnos.
Entiendo la terapia como un espacio seguro, cercano y libre de juicios, en el que puedas sentirte escuchado, comprendido y acompañado. Concibo este proceso como un camino construido de manera conjunta, en el que es importante comprender no solo aquello que nos sucede, sino también la historia, las circunstancias y la forma particular en la que cada persona afronta lo que está viviendo.
Tengo experiencia acompañando a personas adultas y población infantojuvenil en diferentes dificultades y procesos, como la ansiedad, la depresión, la gestión emocional, las relaciones personales e interpersonales o la autoestima, entre otros.
Antes de dedicarme al ámbito sanitario de la Psicología, también desarrollé mi trayectoria profesional en el ámbito de las emergencias médicas, desempeñando funciones de gestión y coordinación. Esta experiencia me ha permitido conocer de cerca situaciones complejas y la importancia de mantener una mirada humana y cercana, especialmente en momentos difíciles.
Mi objetivo es que la terapia sea un lugar donde puedas parar, conocerte mejor, comprender lo que te está ocurriendo y desarrollar recursos que te permitan afrontar las dificultades con mayor seguridad y bienestar.
Si estás pasando por un momento complicado, no necesitas tenerlo todo claro para empezar. Podemos construir de la mano el proceso terapéutico, respetando siempre tu ritmo y adaptándolo a tus necesidades.
Te invito a darte la oportunidad de cuidarte, conocerte y empezar a sentirte mejor. ¿Te animas a dar el primer paso?